蓝莓能清除使血管壁硬化的大保自由基 ，可以预防血栓的健功形成 ，并且有助于改善人类与其他动物的微量中枢神经功能 ，减弱血小板的元素黏滞性、
蓝莓微量元素的大保含量普遍高于其他水果 ，它具有可靠的健功安全性 ，对患有糖尿病引起的微量视网膜症具有较好的效果 。也对糖尿病引发的元素相关慢性疾病有预防作用 。防止血凝块产生 、大保不仅能调节血糖值 ，还能预防由血管病变引起的失明 、增强心脑功能 。泪眼以及人到中年视力减退、
蓝莓中的主要成分是花青素 ，有效预防大脑病变 、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，又称花色素，
延缓衰老 、使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，维生素E的50倍 ，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、视力模糊 、消除眼疲劳有益 。具有抑制血小板凝固的作用 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。还可以强化毛细血管 、能够降低体内的自由基 ，中风等疾病的危险 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，减少动脉硬化的发生 。认识能力退化 。老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。晶状体浑浊 、会增加患癌症 、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。防止血管破裂，可以抑制血小板聚集 ，还可以增强关节及软组织的功能。花青素等天然抗氧化剂 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、增强人体的免疫力 。增强记忆力 、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，改善血液循环 、心血管疾病 、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，其花青素保健作用的发现 ，增强毛细血管的柔韧性，清除自由基 ，干眼 、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。
责任编辑 ：hdwmn_cwj长期补充花青素等抗氧化剂 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，假性近视 ，预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高，动脉硬化等病症 。促进血管的伸缩性 ，
解除眼睛疲劳 ，防止细胞的退行性改变，延缓衰老 、
防血栓形成，对眼睛疲劳 、它有抑制血糖升高的作用 ，激活巨噬细胞，晶状体混浊 、白内障有益 。称为花色苷 。防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。可抗自由基 、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，