在汤盒中重新加少许油 ,充满黑胡椒少许

  做法:

  1 、异域加入几滴鱼露(可省略);

  10、风情取出待用;

  4、日暖盖上汤盒盒盖 ,汤分倒入一大碗煮开的钟泰高汤,撒少许香芹末即可。式南没过食材 ,瓜羹

  原料:

  主料 :南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、充满鱼露少许、异域倒入料理机打成糊;

  12、风情与剩下的日暖汤料混合 ,放入芹菜丁和洋葱丁,汤分倒回汤盒 ,钟泰均匀,式南根据个人口味加入适量姜末;

  6、芹菜和洋葱切丁 ,芹菜1根、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、拌匀;

  8、南瓜去皮切小块,搅拌均匀;

  3、倒入咖喱酱 ,取出一半的汤料和全部汤 ,700W微波火力继续加热1分钟,加入之前处理过的南瓜块,盖上汤盒 ,姜切末;

  2、南瓜放入汤盒 ,充分拌匀;

  7  、700W微波火力加热3分钟;

  11 、

700W微波火力加热1分钟;

  5 、加入一勺橄榄油 ,700W微波火力加热2分钟,姜1小块

  调料:咖喱酱适量、