4 、果汁连皮切块；
3 、卵磷停1天 。脂薯土豆洗净 ，果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
，脂薯简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，果汁不可表皮变绿 。卵磷苹果洗净 、脂薯
【做法】
1
、果汁苹果1个（约150克） ，卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁建议喝3天，宜趁鲜立即饮用 。大豆卵磷脂5克 。连皮切块；
2
、
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，挖掉表皮上的芽眼 ，大豆卵磷脂5克 。土豆不可长芽 ，沉淀3分钟后， 【做法】 1
、