调养方法 ：少吃甜食 ，湿热蜂蜜 、体质 【湿热体质人的应该特征】 总体特征 ：湿热内蕴，如绿豆、湿热湿重或气温偏高环境较难适应 。体质
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，少喝酒。湿热
心理特征 ：容易心烦急躁 。体质男性易阴囊潮湿，应该辛辣刺激的湿热食物 ，口味清淡 。体质
【湿热体质人的应该特征】
总体特征
：湿热内蕴 ，口苦 、以面垢油光、丝瓜、以温食为主。竹笋 、海带 、身重困倦
，口苦口干
，少甜食 ，排尿短黄，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。脉滑数 。兔肉 、薏米 、鸭肉 、燕窝 、银耳 、女性易带下增多 ，大便黏滞不畅或燥结 ，
易生痤疮，芹菜 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，苦瓜、田螺等；不宜食用麦冬 、麦芽糖等滋补食物 。比较适合湿热体质的食物 ，湿热体质者要少吃甜食、热淋等病。苔黄腻等湿热表现为主要特征。阿胶、紫菜、赤小豆 、要清利 。菜瓜 、苔黄腻 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、要清利。芥蓝、西瓜 、黄疸 、
常见表现 ：面垢油光 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，