12 、暖质
8、美味
捞出后晾凉,桂皮1小块、加入没过肉量的开水,9、盆中装入凉水,
3、放入砂锅中用小火炖煮(或者直接用炒锅煮)。大火烧开后撇去浮沫 。准备所需材料 。炖至萝卜软熟 ,锅里放一点点油,
材料: 带皮五花肉600克 、
2 、放入1汤匙(15ml)的油,浸泡15分钟。生抽1汤匙(15ml)、
7 、加少许盐调味 ,捞出。
10 、盛出五花肉待用 。待肉煮至六七成熟时(约40分钟),
5 、将多余的油倒出,撒葱花即可 。小火煸炒至五花肉表面微微变色出油,切成均匀的方块 。放入五花肉块小火慢慢煸炒。白萝卜一根、
6、生抽、冰糖5粒 、香葱2根克、盐1小匙
做法:
1、锅洗净 ,倒入炒过的五花肉块 ,
4、放入五花肉 ,放入姜、桂皮 。老抽1汤匙、转大火收稠汤汁 ,
11、
