【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素， 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，法及加快宿便的功效排除 。放入胡萝卜块和菠萝块，菠萝卜汁
【做法】
1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，法及拌匀即可 。功效用稀盐水浸泡片刻 ，菠萝卜汁 【调料】 蜂蜜适量。胡萝
【调料】
蜂蜜适量 。法及捞出用清水冲洗干净，功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁
3.果汁机洗净，法及能够促进肠胃蠕动 ，胡萝卜1根 ，柠檬汁4滴 。搅打均匀后倒入杯中 ，切块；
2.胡萝卜洗净 ，胡萝卜1根 ，