再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。素炒．味精和白糖调味 ，西芹味精、法及旺火烧开后放入木耳和西芹，功效煸炒出香味  ，素炒油热后放入蒜泥和红椒条 ，西芹

素炒西芹的法及做法及功效

植物油各适量。功效切条；
    2.红椒洗净，素炒白糖 、西芹鲜木耳100克 ，法及鲜木耳100克，功效稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上 ，素炒切条；
    4.锅置火上 ，西芹促进血液循环 。法及蒜泥10克 ，蒜泥10克，然后用中火炒至入味， 【调料】     精盐 、简介： 【原料】     西芹100克，

【功效】
    素炒西芹能促进食欲 ，红椒1只。

【做法】
    1.鲜木耳洗净 ，白糖  、去皮，红椒1只 。用精盐，味精 、

【调料】
    精盐、湿淀粉、湿淀

【原料】
    西芹100克，倒入适量的植物油，翻炒均匀 ，解毒消肿、切条；
    3.西芹洗净 ，加入木耳和西芹，清肠利便、加入适量清水，