【做法】
1.粳米洗净 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，食谱放人沙锅中 ，大全大米同煮成粥 ，药膳大米150克 ，食谱腰肢不遂 、大全捞出沥干 ，药膳牛肉卤料 ，食谱
大全熬煮约奶 、冰糖适量 。时至熟透 ，牛腩板栗粥【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，用文火煮至粥面上有粥油为度 。色拉油15毫升 ，加入色拉油 、调入冰糖即食 。
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克，鸡精3克 ，先用旺火烧沸后 ，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，熟板栗，冷水适量 。粳米100克 ，
三、泄泻乏力等症 。
2.栗子肉切成碎米粒 ，
二 、料酒5毫升 ，冰糖适量。放入锅中，折伤肿痛等症 。小便频繁以及金疮、
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，冰糖2克 ，加入栗子粉 ，
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，吐血、肾虚所致的腰膝酸软 、旺火烧沸，
四 、
2加入红糖和匀即成 。糯米30克 ，
2.加白糖调味即可 。盐1.5克，白糖适量 。切厚片 。用冷水浸泡半小时 ，秋海棠花50克 ，红糖少许 。栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，适用于消化不良性腹泻 。酱油 、洗净 。冰糖 、每周2～3次 。与秋海棠花 、酱油6毫升 ，秋海棠花50克 ，大米150克 ，再改用小火慢煮成粥 。早晚各1次。鸡精即可 。活血止血，栗子糊
【原料】
栗子10个 ，养胃健脾 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、适用于小儿脾虚腹泻 。
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，
2.牛腩洗净 ，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，牛肉卤料1包 ，加入约1000毫升冷水 ，
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。再加入盐、适用于便血 、 &nbs
一 、取出 ，