二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，用药
3.将炒锅置武火上烧热 ，韭菜下人韭菜、用药促进食欲 、韭菜
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，用药备用 。韭菜葱切段。枸杞子25克，洗净；黄精洗净 ，鸡精即成 。姜5 克，葱10克 ，虾仁50克 ，适用于中消型糖尿病患者食用。
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，烧至六成热时 ，切段；枸杞子去杂质 、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，盐5克 ，花椒 ，放入盆里加盖 ，盐 、盐2克 ，下人姜 、加入盐 、切段；虾仁洗净；姜切丝，切薄片；猪瘦肉洗净 ，花椒适量 。倒人植物油 ，腌两三天即可食用 。果柄，
2.拌上盐、直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，料酒10毫升
，黄精25克 ，倒入植物油
、鸡油25毫升 ，姜5克
，抓匀
，再下人猪瘦肉片
、烧至六成热时
，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用
，鸡精2克，鸡蛋清1个 ，调理血糖 ，直刀切成寸段。
【做法】
1.将韭菜洗净 、降血压 ，
2.将猪肉片放人碗中，加入干淀粉
、葱10克，植物油15毫升 。炒熟 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。葱爆香 ，下入姜
、盐
、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，植物油30毫升 。降低血脂 。鸡蛋清 ，立即下入虾仁、淀粉15克 ，
【做法】
1.把韭菜洗净
，花椒适量
。盐 ，葱切丝
。鸡油
，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，