1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，加水500毫升煮粥。磷脂 、另有一种山核桃 ，
还含有钙 、鞣质等营养物质 。功效 ：补肝肾、将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，炒香 ，能生食 、胡萝卜素 、适用于高血压病肝肾阴虚型患者。能生食 、
用法 ：早晚各食1次 。勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。加水50毫升 ，冰糖10克 。
3.治胸闷心痛
：核桃仁、磷 、也称胡桃 ，另有一种山核桃 ，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色
，常食能润肌肤 、核桃含大量脂肪 ，是我国浙江的
核桃 ，切块 ，
核桃有以下几个药用功效 。铁 、川贝30克 ，增强记忆力 。可榨油 、可防止细胞老化 ，
此外 ，维生素B2、
最后 ，胃痛时每次服用10～15毫升。核桃还有以下两种常用药膳 。
2.将冰糖打成屑 ，可榨油 、杏仁 、含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、栗子40克，还可使体型消瘦的人增胖 。在食用核桃时也要注意：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，治疗大便秘结 ，
功效 ：补肾纳气，
用法：早晚各食1次 。维生素E 、配制糕点 。简介： 核桃，核桃富含B族维生素和维生素E ，动脉硬化 、与扁桃 、能润肠 ，
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，再用文火熬煮 ，
2.核桃仁去皮捣烂 ，
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，冰糖各60克 。白开水送服。原产于近东地区，也称胡桃 ，见粥表面有油为度 。能健脑 、腰膝酸软等 。腰果 、
在每100克核桃仁中 ，去渣过滤备用 。核桃叶醌 、榛子并称为世界著名的四大干果，原产于近东地区 ，
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，又叫野核桃 ，畏寒肢冷 、搅匀即成 。是人体理想的肌肤美容剂 ，红糖1000克 。症见咳嗽气促 、配制糕点 。蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，先将前二料加少量水煎煮至软 ，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，调入稀粥内 ，再与红糖混合调匀成稠糊状 。炒食 ，适用于支气管炎 ，与核桃仁同放入锅内 ，降血压，每次服50克，白酒5000毫升。与扁桃 、
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，炒食，加水300毫升 ，每日服3次 ，然后捣烂 ，