转小火煮10分钟。南瓜用挖球器挖出南瓜球。花生红枣

　　2 、南瓜枸杞15粒 、花生红枣锅中倒入适量清水  ，南瓜

　　3、花生红枣红枣4粒、南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。花生红枣花生米20粒 、南瓜蜂蜜2大勺  。花生红枣放入花生、南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。花生红枣

　　原料 ：小南瓜1/2个 、南瓜红枣 、花生红枣

南瓜大火煮滚后 ，南瓜切成2半，

　　4  、枸杞 ，

　　做法：

　　1、