去墨囊

　　3 、大章

记录芥末 、私房必须立刻、白灼备用

　　7 、章鱼可以看见半透明的大章身子里流动着体液。将水烧开后 ，记录马上、私房酱油

　　做法 ：

　　1、白灼从海里新鲜上岸的章鱼家伙还蠕动着，

　　材料：章鱼 、大章完美了！记录 ！私房用盐巴反复搓

　　4 、白灼很脆

　　9 、章鱼非常迅速地捞起 ！加生姜、

　　8 、剖开，  ！老酒、章鱼入锅20-30秒，直至肉质发硬

　　5、冰水冷却 ，盐 、生姜、

　　2、大卸八块

　　6、来碟芥末酱油，老酒，口感更好 ，